La rivière de vie
Fermez les yeux. Expirer profondément 3 fois pour vous détendre. Imaginez vos yeux devenir limpides et brillants. Voyez les se tourner vers l'intérieur et se transformer en 2 rivières qui coulent des sinus vers la cavité nasale et la gorge, emportant les déchets et l'infection dans leur courant. Les rivières coulent dans votre poitrine et votre abdomen, dans vos jambes et ressortent en 2 flots gris ou noirs qui s'enfoncent dans le sol.Votre souffle devient de l'air noir, et les déchets de votre organisme remontent du fond.Sentez les pulsations rythmiques de la rivière dans votre corps et regardez la lumière qui tombe du haut, inonde vos sinus, votre nez et votre gorge.Tous vos tissus deviennent roses et florissants de santé.Quand vous sentez le courant rythmique et la lumière dans vos cavités, expirez et ouvrez les yeux.