La solitude

La solitude

Visualisation: Le désert abandonné et l'île déserte
Intention: surmonter la solitude
Fréquence: 2 fois par jour, jusqu'à 5mn pendant 21 jours.

Ce sentiment très fréquent n'à guère besoin de description. Il suffit de rappeler qu'il est lié à un trop grand attachement aux expériences de l'enfance, dont on ne peut se libérer pour entrer dans la vie adulte. Comme c'est une entrave à nos actions dans de l'existence, mieux vaut s'en passer.