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 Qu'est ce que la méditation

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lorelei
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Date d'inscription : 12/02/2009

MessageSujet: Qu'est ce que la méditation   Sam 14 Fév - 8:12

Ce qu'est la méditation


La méditation consiste à mettre le corps et le mental au repos afin de se
connecter à des niveaux de consciences plus élargis, de se connecter à
la source de connaissance et de sagesse qui est en chaque être.

Plus on pratique, plus il devient aisé de laisser le mental de côté durant
ces rendez-vous important avec la Conscience qui est en soi.

La méditation apporte une vie plus sereine, la solution aux problèmes
difficiles à résoudre, une diminution des situations douloureuses. La
vie s'allège, le bonheur apparait de plus en plus en soi. Chaque
facette de la vie s'améliore. Cela n'a rien de miraculeux pour qui
comprend le pouvoir de la pensée et du sentiment.

La méditation est une chose simple il est inutile de prendre des positions
compliquées ou de donner des noms compliqués à ce que l’on fait. Il
existe beaucoup de titres pompeux pour une seule et même chose, élever
son état de conscience et s’éveiller à son Moi, à Dieu.

La meilleure des méditation est dans le silence, à l’écoute de Dieu, sans
mots et sans pensées (ou le moins possible). Cependant la visualisation
pendant la méditation vous permet de facilement communiquer avec votre
subconscient et peut vous amener à vous élever spirituellement et vous
aider à maîtriser ces flux de pensées variées qui vous traversent
continuellement et donc à faire ce silence pour écouter la voix de Dieu.

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