Problèmes de poids
Visualisation: Face au Miroir
Intention: maigrir, retrouver une silhouette élégante
Fréquence: chaque fois que vous voulez maigrir,pendant 1 à 2mn.
Visualisation: Restructurer le corps
Intention: maigrir, retrouver une silhouette élégante
Fréquence: 1/2h avant les repas, pendant 1mn sur 3 cycles de 21 jours suivis de 7 jours d'interruption. Pendant le 2e et le 3e cycle, refaites également l'exercice juste avant les repas. Vous pouvez arrêter dès que vous avez obtenu les résultats désirés.